Deseda95 12.13 km Futás 2011-09-20-n 04:35-kor

Deseda95 futás

2011.09.20 Kedd, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:13

Távolság

12.13 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Erősen felhős égbolt, felfrissült levegő köszöntött rám, így a térdnadrág, hosszú ujjú pólo jól esett. A városból kiérve az északi szél emlékeztetőt fújt, főleg a felüljárón. A Deseda partján még nem volt horgász, de sexautó a 3.5-esnél ott volt, mivel kedd van. Az erős felhőzetről visszavert fények egész jó látást biztosítottak. Ma lekéstem a csatlakozást Pistivel, így egyedül tettem meg a távot. Betértem a pékhez tankolni. Derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:13	12.13	05:13	11.51	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 4618 napja

Jó edzést hoztál össze..gratulálok...

Frida 4619 napja

Egészségedre Gyuri, ezen az igazi őszi napon !

És köszönöm :)

steve71 4619 napja

Szép napot Gyuri!

Remélem,hogy sikeres volt a szüretelés!?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.