tsoma 42.2 km Futás 2008-05-18-n 10:00-kor

tsoma futás

2008.05.18 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:53:46

Távolság

42.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

213

Edzésleírás

Megcsináltam! Az Első Maratonom! Boldog vagyok! Blogban, majd beszámoló+képek... talán már holnap :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:53:46	42	05:34	10.78	40	0	213	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

azazello 5843 napja

Gratulálok! Nagyon nagy eredmény egy szintes pályán, első teljesítésre!
És igen, az a max pulzus ennyi idősen... Hát én megijedtem volna! :)

atom 5844 napja

Aztaaaa, gratula! Hol az a beszámoló, hol az a beszámoló...? :-)

kán 5844 napja

Húúú, nagyon gratulálok!!!! Nem semmi max pulzus...

Steve 5845 napja

Gratulálok egy nagy élménnyel lettél gazdagabb ... és persze nem kevés tapasztalattal is:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.