galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:54Távolság
9.1 kmTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Lazan, jolesoen. Reg edzettem ilyen extrem idopontban. Konnyen keltem, jol ment a mozgas, nagyon szep volt az ejjel, jol ereztem magam. Labaim jok. A hatam faj, de nem lett rosszabb. Nyujtom, kenegetem es most pihen is majd. A szigeten meg ment a diszko, jol beletette a bugit a labamba, tudtam volna futni ra a tempot....K:24:05
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:54 | 9.1 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
NoHa 4618 napja
Áki............ áááááá :D:D:D Na reggel kipróbálom ;)
áki 4618 napja
Ki korán kel, jó futóidőt lel :-)
RemAti 4618 napja
Egy kicsit később kelek hétközben, de még nem tudodtam magam rávenni magam, hogy hétvégén ilyenkor fussak. Sok mindent elárul a formádról. Jó kis futók lesznek ott Berlin. Mélyizmok erősítése nem segítene?
Shrek 4619 napja
Ez már Berlin hatása ... Hajrá!
NoHa 4619 napja
Élmény lehetett! Egészség!
toncsofia 4619 napja
...neked már, másoknak még.... :))) egs te bagoly!
ORBEA ORCA 4619 napja
Nagyon tele vagy energiával,hogy ilyenkor futottál,egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
GregTR 4618 napja
Na ma hamarabb kezdted mint én! 9km-ért biztos nem kelnék fel ilyen korán!