Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:18Távolság
51 kmTempó
01:44 p/km (34.65 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ibrányi kifelé hátszél,ez volt a bemelegítés..vissza felé volt full pofaszél...30mp teszt állórajt:755watt.....1perces:530watt ...5perces 335watt(167bpm)egész jól bírtam,ahhoz képest hogy érzem,már nem regenerálódok olyan jól,még a versenyt is érzem hogy bennem van...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:18 | 51 | 01:44 | 34.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4617 napja
Öregszel... :)
Bocs.
Ahogy jön az ősz, úgy lesz fáradékonyabb a szervezet is, a teljesítmény-görbe mostmár lassan lefele kell, hogy íveljen.