surda 23.1 km Futás 2011-09-10-n 16:00-kor

surda futás

2011.09.10 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:14

Távolság

23.1 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Rév csárda oda - vissza. Sanyival indultunk Kitti kísért vassal(még szerencse, ha nem jön az ásványvízzel elpusztulok. Örök hála!). Ittam, mint a gödény, szenvedtem, a lábaim, mint a cövek. Elfáradtam. Sz@r volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:14	23.1	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tibibácsi 4615 napja

Ezek a leghasznosabb edzések...persze,ha nem a vádlid van még mindíg oda

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.