steve71 futás

2011.09.10 Szombat, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:06

Távolság

16 km

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,a nyolcasig és vissza.Jól esett napsütésben futni,már kicsit untam a sötétséget.A Desinél Dorcsival találkoztam.Ő már visszafelé kocogott.Elég sok pecás választotta az aktív pihenést a part mellett.36:09,35:57

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:06 16 04:30 13.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4625 napja

Nagyon szuper tempó Pisti!Gratu!!

melath1@ képe

melath1@ 4625 napja

Nagyon szépen tempoztál.GRAT!!

taki66 képe

taki66 4625 napja

Akkor Te csináltad a gabona köröket a zaranyi táblákon.Gratulálok!!Szép hétvégét!!

kopi60 képe

kopi60 4626 napja

Te bolond!!!! tényleg 1,20 lesz a félmarcsid...hhhhhhhhhhhhhúúúúúúúúúú.................ma én voltam az éjjeli bagoly..........

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!