galagyuri 9.1 km Futás 2011-09-09-n 06:26-kor

galagyuri futás

2011.09.09 Péntek, 06:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:23

Távolság

9.1 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Reggel jo faradtan keltem. Aztan bemozogtak a labaim es a szigeten mar egsz jo volt. Talalkoztam Norbival, szepen gyujtotte a kilometereket. Remelem rendben lesz a laba!!! Jol esett a vegere. Holnap hosszu! K: 24:05

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:23	9.1	04:33	13.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 4625 napja

NIKE óta is nagyon keményed nyomod. Más ilyenkor lazít egy kicsit! Kalap lengetés!

kiscsoki 4625 napja

mikor felkeltem a példás reggeli futásaidon felbuzdulva beterveztem én is egy reggeli kocogást, aztán leültem a számítógép elé és...

áki 4625 napja

A holnapiba szívesen bekapcsolódnék, de most nem tudok. Azért szurkolok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.