Edzésleírás
Izzadtam, mint egy ló. Az aszalvölgynél a szántóföldek közötti utat vastagon finom homok borította. A cipőm és a zoknim színe fehérről szürkés-barnás színűvé vált.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 19 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |