Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:49Távolság
8.28 kmTempó
06:23 p/km (9.41 km/h)Edzésleírás
Ugye mondtam, hogy ugye!!! Sokkal hűvösebb van.
A combokban izomláz, emiatt alig bírtam lábat emelni, a bemelegítő mocorgásnál folyton csoszogtam.
Érzésre úgy döntöttem egy kör és befejeztem, aztán elfelejtettem megállni, szomjas sem voltam, a második kör felénél már egész tűrhetően éreztem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:49 | 8.28 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4624 napja
szép futás, ideális futóidőben!
zenoka 4624 napja
irigylesre melto regeneralo futas! egeszsegedre!
Sneci-ke 4624 napja
szép regeneráló futás
nekem is a combjaimban voltvan egy kis izomláz
ja, itt újra száz ágra süt a nap, nyoma sincs a reggeli zord időnek (na jó, fúj a szél)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4624 napja
Egészségedre! ;)