sepi futás

2011.09.03 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

16.05 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

Nagy melegben futás először gakossal, Krisztával és Édával, majd egy kört egyedül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 16.05 06:33 9.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Polar RS 800
Asics Edzésonline technikai póló
Decathlon aptonia napszemüveg
Decathlon fehér futósapka
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág