Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:16Távolság
5 kmTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Elég zizinek ígérkezik a hetem, nem látom előre, hogy melyik nap érek haza időben, ezért megragadtam az alkalmat, hogy ma már 7-re itthon voltam. Jót tett a futás a lelkemnek és az agyamnak is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:00 | 5 | 03:12 | 18.75 | 0 | 0 | 169 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 4645 napja
a héten már ne feszegesd a húrt , hihetetlen mennyiséget futottál már ::)) Szuper !
zenoka 4645 napja
egeszegedre jo kis kikapcsolos szaladas.. masnem rapihensz a vasarnapra!:)
Tündüs 4645 napja
Egs! Most már csak lazíts!
pátyalso 4646 napja
Egészségedre! Jó futást vasárnap:)
Briel 4646 napja
Örülök neki. Egészségedre!
Felszerelések
Nike Alaris + 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4645 napja
OK, 1-2 laza rövidtáv lesz már csak