surda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:00Távolság
35 kmTempó
05:51 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Velencei tó szupermaraton. Ez a verseny a szenvedésről, fájdalomról és feladásról szólt. A 4. km-től beszúrt a jobb vádlim.Lelassultam és abbahagytam. Nem túl hosszú pályafutásom első versenye(és remélhetőleg utolsó) amit kénytelen voltam feladni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:25:00 | 35 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tibibácsi 4633 napja
Ha nem álltál volna ki-egyrészt picsánrúgtalak volna- akkor integethetnél a maratonnak.Pihenj pajtás és türelem!"a következő lehetőségnél jobbra fordulsz"
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
surda 4633 napja
:)