toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:22Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:43 p/km (12.74 km/h)Edzésleírás
A tegnap estét még nem regeneráltam le, de késöbb nem lenne idöm futni, így ismét gatyarogyasztó melegben ill. a délelötti esö miatt gözölö erdön keresztül futottam ismét bicajos kísérettel, így nem kellet itókámat cipelnem... bal láb térd alatti részét ill. persze jobb talpamat éreztem még tegnapról
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:22 | 14.3 | 04:43 | 12.74 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kicsi 4677 napja
Igaza van Lillának, ez nem is meleg, nálunk ma 38 fok volt, na az már meleg. :)))
Egs!!!
ORBEA ORCA 4677 napja
Néhány szívbeteg elbukott volna ezen a távon...:-)
Egészségedre,és sokadszor,jobbulást a lábadnak!!!!Legalább olyan ütemben,mint az enyém,amire megkaptam az ing-gatya, versenyezhet minősítést:-)
napsugárraforgó 4677 napja
Ó,Istenem adj 30 fokot!:)))
Na jó,a gőzölgő erdőt nem irígylem.:)
Egészségedre!
lilla 4677 napja
ez nem is volt meleg...annyira:) egs!
galagyuri 4677 napja
Jo kis futi volt ez, plane ha a homersekletet is beleszamitjuk!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4677 napja
A gatya megroggyant, de te nem! Amúgy tényleg nincs felétek meleg. -:)