marky futás

2011.08.21 Vasárnap, 09:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

11 km

Tempó

10:55 p/km (5.50 km/h)

Edzésleírás

Marcell jött velem cangával, ezért gyakran belassultunk, meg-negálltunk, de jó volt. A gyerek a végén már nagyon unta :))))) Taval, M6, stb,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 11 10:55 5.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4633 napja

Szaggattál mint állat Te Trail Running-er !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!