Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:55Távolság
26.6 km Szint: 1045 mTempó
03:25 p/km (17.55 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
tokayi hegy 2-2/3szor...első ösvényen..tiszta szar volt az egész,le kellett szállni vagy 3x,annyira vízmosásos volt..2:tesóhoz legurultam,a kettőskanyarig,majd vele fel..qrva erős volt,nem ment jól a lábam gyenge volt,meg most kijött a sram sor más fogkiosztása(nem gyere be)a harmadikat is a betonon,tempósan,de nem döglésig(arra elég volt a második...ennyi elég volt,majd megfőttem a melegbe
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:55 | 26.6 | 03:25 | 17.55 | 1045 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4642 napja
Attila, ez ma kemény volt....ebben a hőségben!