Edzésleírás
A keddi domb-futás miatt még mindíg érzem a combom meg a vádlim. Azt hittem rosszabb idő lesz, de a lassabb kezdés után csak belejöttem és sikerült 50 percen belüli időt futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:22 | 9 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |