horvathzs futás

2011.08.16 Kedd, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:27

Távolság

7.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

Edzés a Nike-sokkal.

10 kör után 5db domb-futás, majd 3 laza kör 5db domb, majd ismét 3 laza kör.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:08 2.25 05:24 11.13 0 0 0 0
00:11:38 2.25 05:10 11.60 0 0 0 0
00:07:35 1.35 05:37 10.68 0 0 0 0
00:08:06 1.35 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 26