Edzésleírás
Repülőkkel.
Fájt...
..és még a jövő héten is fájni fog...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:30 | 8.28 | 06:13 | 9.65 | 0 | 150 | 180 | 0 |
nem értem... élet fáj vagy futás??? a kettő nem ugyanaz:)) jó kis lazítást szabadságon!
Félreértettetek, az élet fáj, a futás maga. Nehéz volt tempózni a melegben.
A leggyengébb gondolatom a miaf@sznakfutok volt.
Jöjjön ajövő hétre is meleg és tombolja ki magát!!!
Szabin leszek.....
Mid fáj?
És miért fog a jövő héten is fájni?
Jobbulást!
Jövő hétre is meleget ígérgetnek.....
Amúgy mi fájt?
jövő héten is meleg lesz?? sebaj, vsz megyünk balatonra.. :)
melegben az effort a lényeg, nem a tempó. hajrá!
Nem, a meleg miatt. Lépcsőzést reggelre kialudtam. A második körre már csak kevés jóindulattal lehetett repülőnek nevezni amit műveltem.
A lépcsőzés miatt?
nagyon elszánt vagy
Szebb jövőhetet és egs.
Tündüs 4640 napja
Akkor mind a kettő összejött és játszottak velem