toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:55Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:27 p/km (13.46 km/h)Edzésleírás
Lazát akartam, de a végére elvitt egy picit a lendület, de hát jó, hogy jobban érzem magam...
Majdnem egy hetet elvesztettem és a hétvégén sem fogok tudni edzeni.... :( .. és ma a talpamat is éreztem, annak ellenére, hogy alig edzettem az elmúlt napokban....
... jól van Kicsi, nem rinyálok, csinálom.... ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:55 | 11.2 | 04:27 | 13.46 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
takipaolo 4685 napja
Ez az Zoli!
pátyalso 4686 napja
Elvitt a lendület a maraton felé:)) Egs.
picikata 4686 napja
Ne "rinyálj"...csak fussá Zoli! :)
Egészségedre!
RemAti 4686 napja
Egészségédre!
Kicsi 4686 napja
:)) Ezt már szeretem...! :)
Jó, hogy végre jól vagy! A talpad is rendbe jön, csak ne görcsölj rá nagyon erre a témára.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4685 napja
na, most már minden jó lesz. jó lesz.