toncsofia futás

2011.08.14 Vasárnap, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:40

Távolság

4.3 km Szint: 20 m

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

... megettem a lázméröt..... szerintem vmilyen biofegyver fertözött meg... és a hülye köhögés ma mégszarabb....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:40 4.3 04:34 13.12 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4686 napja

Türelem Zoli! Tudom szar érzés, de pár nap és repülsz!!!

pleko képe

pleko 4686 napja

Ahogy elnézem..megmaradsz...Aki 4.30 -ba kocog betegen....az túlél mindent...Jobbulást és egs!
toncso képe

toncso 4686 napja

 

  Igen !   Regenerálódj  csak !!!   EGÉSZSÉGEDRE !!!!

 

szabi képe

szabi 4687 napja

EGS!!!!! Bocs az egy csillagert:)) veletlen volt

RemAti képe

RemAti 4687 napja

Nyugi! Bár ezt a regeneráló tempót kölcsönadhatnád.

Kicsi képe

Kicsi 4687 napja

Nyugi és jobbulást!

lilla képe

lilla 4687 napja

:( fincsi volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!