Norbiie 16 km Futás 2011-08-14-n 09:30-kor

Norbiie futás

2011.08.14 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:29

Távolság

16 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

206

Edzésleírás

Útvonal:Szeged Vértó-Szőreg Hősök tere-Szeged Vértó 16km

Normál edzést tartottam de hála a jó melegnek ismét fent dolgoztam magas pulzuson.170-180-as pulzustól alacsonyabban nem bírtan tartani az edzést.De attól függetlenül símán ment a hétvégi kötelező hosszú távú edzés :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:29	16	05:39	10.61	0	85	206	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.