galagyuri 9.1 km Futás 2011-08-09-n 06:23-kor

galagyuri futás

2011.08.09 Kedd, 06:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:30

Távolság

9.1 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Laza reggeli atmozgatas. Jot tett a pihenonap, reggel meg lazak voltak a labaim. Az elmult hetek kedd reggeli laza futasai kozul ez esett a legjobban. Remelem este is igy lesz. K:23:57

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:30	9.1	04:34	13.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki 4656 napja

Akkor bizony láttalak. Kb 100 m-rel mögötted jöttem a bicikliúton, miután lejöttél a hídról. Nem tudtalak utolérni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.