galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:05Távolság
9.1 kmTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Jo faradt voltam du, igy elotte aludtam egyet..ez jol esett, de hirtelen nehezn volt elindulni, mar ehes voltam. Aztan szepen belejottem, vegig visszafogva. Jol esett, szo szerint is, mert Buda felol tuzott a nap, de kozben a sziget felett hatalmas felho volt, amibol jo nagy szemekben esett az eso. Piszok fulledt volt a levego. Terd es achilles ujra visszajott, de megtanultunk egyutt elni..K:23:46
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:05 | 9.1 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4660 napja
Jó kis futás. "Irigylem" ezeket a visszafogott tempókat. -:)