Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:26Távolság
22 kmTempó
04:39 p/km (12.89 km/h)Edzésleírás
Deseda aszfaltos út vége.Vissza az ötösig ott találkoztam a munkahelyi csapattársammal.vissza a 8-ig.Egy kis lazulás.és a strandnál víz pótlás,irány a csarnok.Nékem húzós volt a tempó,jól el is fáradtam.Jó pihit sporik mindenkinek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:26 | 22 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 4698 napja
Nagyon klafa tempó!!Mit szedtek!!Szuper vagy Csabesz!!(És még rá értél engem is löszönteni)