sepi futás

2011.08.01 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

21 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Laza hosszú 17 kili Ákossal, meg még egy kis ráadás. Könnyű volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 21 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg
Polar RS 800
Decathlon fehér futósapka