swimmingjoe bringázás

2011.07.30 Szombat, 08:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:48:00

Távolság

180 km

Tempó

01:56 p/km (31.03 km/h)

Edzésleírás

IRONMAN OB. - Nagyatád

sikerült a 30-as átlag, a depó 11 perc volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:45:00 180 01:55 31.30 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!