Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:16Távolság
36.87 km Szint: 1067 mTempó
03:12 p/km (18.71 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Ádámmal,a borháztól indultunk és a bortó mögötti vizlevezetőknél voltunk,mivel a terep totál xar volt..mondjuk nem is kellett terep,mert ezeken a2-3perces emelkedőkön is öltük egymást rendesen..a dombok aljánál én hátra maradtam,mivel Ádám ugyis robbant mindig,aztán mikor meg utólértem,az ő nyaka nyúlt...a nagyon meredeken azért előnybe volt a gizdasága miatt,de sose adtam fel,mentem utána...még a borháznál a kis kápolnához felmentünk 2x...jó intenzív edzés volt,fogyott az erőből rendesen
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:16 | 36.87 | 03:12 | 18.71 | 1067 | 0 | 0 | 182 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zahanya 4661 napja
Grat az edzéshez! Ez kemény lehetett!
mellauadam 4661 napja
egyik legjobb edzésem volt
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4661 napja
Attila ritkán edzeget csak úgy lekiismeret nyugtatás szinten...:-)
Rövid,de kemény gyilkos edzés,aki erős már mehet ilyeneket:-)