VéZsé futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:55:00Távolság
65 kmTempó
05:28 p/km (10.99 km/h)Edzésleírás
Komáromi 6órás futás ami 5:55-ig tartott.Ettől a versenytől tettem függővé hogy elindulok-e Almádiba és mivel 60 kilit terveztem és ezt megfutottam így hát ott a helyem.Pár hibát elkövettem a verseny során amít majd orvosolok Almádiban.Jó volt ott lenni ezen a versenyen jó volt a rég nem látott futótársaimat üdvözölni és szurkolni a 12 és 24 órás versenyzőknek .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:55:00 | 65 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
Blue 4689 napja
Gratulálok,már a Sárvári 60-ason látszott hogy jó formában vagy!
Gratula! :)
Fidó 4690 napja
Gratulálok Zsilti! Nem sokat beszélgettünk, de örülök, hogy találkoztunk! :) Ez a pálya azért nem olyan könnyű, mint ahogy az első ránézésre tünik!
Wojtek63 4690 napja
Zsoltikám szépen tekeregtél! Gratulálok!
Hogy te mennyit izzadsz?! ;-)) ....... Csak így tovább!
Knight 4690 napja
Szép volt,odatetted magad!! Gratulálok!
mateve 4690 napja
Na jól van...végre rendesen futottam....még ha az elején nem is ésszel... :D:D:D
NAGY-NAGY GRATULA!!!!
posztizoli 4690 napja
Gratulálok Zsóti!! Majd Szeliden még erősítünk rajtad egy kicsit!!:))
VéZsé 4690 napja
Csabi mi ott voltunk és erősssen hiányoltunk benneteket :-)) Pleko én azt írtam hogy 115fölé szeretnék kerülni a 120 is fölötte van :-)))Különben is mindegy mennyi a lényeg hogy futkározzunk nem igaz!!??Köszönöm Copter!
Levicopter 4690 napja
Gratulálok !! Jót futottunk !! és még a dobogóra is felálhattál!! Sok sikert Almádiba !!
pleko 4690 napja
Zsolti ne szerénykedj....Szerintem 120 magasságában fogsz landolni...115-körül én szeretnék futni... az öreg szárcsa!!!! Grat - egészség...Találkozunk Almádiban...
pecsenye 4690 napja
Ott voltál és leléptél? nem szurkoltál a többieknek? pedig jó lett volna találkozni! gratulálok, örülök, h ottleszel almádiban
VéZsé 4691 napja
Hát ha nem 4.30-ba kezdem az elejét még jó kis futi is lehetett volna :-)))Úgy hogy a harc elmaradt,de nem is ezért mentem. Felmérőnek szántam és amire kiváncsi voltam arra választ kaptam.Az ubénak már nyoma sincs a rehab jól sikerült.Jajj Kicsi az a telefon elég érdekesre sikerülhetett :-))sajnos nem emlékszem mit mondhattam de sok értelmeset nem hiszem:-))Köszi Orca!! Toncso lesz ez még jobb is mondjuk ha majd legközelebb nem zárodik be a kocsiba a kulcs :-))de hát mindent meglehet oldani csak megkell találni a megfelelő embert .Toncsofia Almádiba 115 fölé szeretnék kerülni attól még messze vagyok :-)
toncsofia 4691 napja
65 km, nagyon erös vagy Zsolt, Almádira ez nagyon jó lesz!
Bozót 4691 napja
Gratu, szép volt!
toncso 4691 napja
Gratulálok, barátom, jól odatetted Magad !!! VARGÁNYA telefonszámát elmentettem !!!
ORBEA ORCA 4691 napja
Gratulálok a túlteljesítéshez,és sok sikert Almádira!
Kicsi 4691 napja
Gratulálok!
Nem is értem, hogy kétségeid voltak a 60 kilit illetően, nagyon jó futó vagy!!! Már küldheteted is a nevezésed Almádiba. :)
Örültem, hogy beszéltünk, bár akkor már nem voltál túl lelkes....:)
napsugárraforgó 4691 napja
GRATULÁLOK!
Tényleg jó kis futi volt...Jót "harcoltatok" Gusztival!Naná,hogy Almádiban a helyed!:)
...és éljen soká Vargánya!:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ezüsthegyi 4688 napja
Gratulálok és sok sikert az OB-hez!