VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Távolság
22 kmTempó
04:55 p/km (12.22 km/h)Edzésleírás
Az ubés rehabom úgy érzem befejeződött most már "csak"a régi formámat kellene "megtalálnom".Nem lesz könnyű de nem nyafogok mert még Edit megszól érte.:-)))Almádiig szeretném keményen megnyomni az edzéseimet aztán majd meglátjuk...Mindenkinek jó edzéseket kívánok :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 22 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
posztizoli 4704 napja
Két sör vagy két kör már megvan!!!:))
toncsofia 4704 napja
Zsolt, hát akkor neked is jó és sérülésmentes felkészülést!
Knight 4704 napja
Egészségedre...
nedus 4704 napja
azért ez a rehobos forma se túl rossz... Jó felkészülést !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4703 napja
:D:D:D ne is nyafogjon az, aki szépen tempóban tolja.....