Tündüs túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
08:58:00Távolság
40.87 km Szint: 1165 mTempó
13:10 p/km (4.56 km/h)Edzésleírás
Teveli Tortúra a Kőris hegy érintésével.
Remek kirándulóidőben, nem is reméltem volna.
Az idén túratávot nem emelünk, ez az amit lesérülés nélkül még meg tudok csinálni. Így is újra kell tanulnom holnap járni.
Blog készülni fog, de csak holnap, az autóból kiszállva apró darabokra estem szét.
Pátyalsó köszi az sms-t, igen sikerült szintidőn belül, ami 10,5 óra volt.
:-) Örök élmény :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:58:00 | 40.87 | 13:10 | 4.56 | 1165 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Tündüs 4660 napja
Köszi!
mandita70 4660 napja
Gratula, szupi volt, szép teljesítmény nagyon!
csabipontkom 4660 napja
Ügyi vagy nagyon! Majd legközelebb jobban odafigyelek Rád!
torolt_4724 4661 napja
Gratula, ügyesek voltatok! Egs!
Czeglédi Ferenc 4661 napja
Gratulálok Tündüs!
Ez nagyon szép volt!
Minden elismerésem!
Bozót 4661 napja
Ja, és tényleg, 5:38 volt nem 5:00 :P Csak arra értettem, hogy a futások után nem rémlik, hogy említetted volna a robotmozgást :)
Bozót 4661 napja
Nem is a futott TT-re gondoltam :)
Értem. Bizonyára számít a korábbi tapasztalat. Hajrá a dombok meghódítására :)
pátyalso 4661 napja
Azért kiváncsi lennék melyik volt Moni a 40 kilis gyerekként teljesitett Teljesítménytúrád,mert a sima túra nem ugyan az.
Amúgy én ismerek olyat aki 3:40-es maratont tudott futni,de ugyanakkor teljesítménytúrán meg képtelen volt futni.
Tündüs 4661 napja
Zoli minden a melótól függ, sajnos a legtöbb túra szombatra esik, erre is csak azért tudtunk menni, mert Csabi már szabi volt.
Kösz Run-ka figyelek!
Bozót valakivel összekeversz én csak 6:20, 6:30-t tudok lazán. Nem tudom másnak hogy telt a gyerekkora, de nekem túrában nem volt részem. Szint pedig csak az árokpart volt, mert ugye a kisalföldi Rábaköz lapos... 30 éves koromig nem voltam terepen és ha nem válok el akkor továbbra is élem a falusi otthon punnyadó asszonyok életét. 2011-ig pedig még azt sem tudtam, hogy létezik TT, a dombok még mindig nem a barátaim, de majd azok lesznek, van rá még jó pár évem remélem.
monique 4661 napja
ja és még vmi, a gyorsaságnak semmi köze a terhelhetőséghez. ezt már sokszor láttam
monique 4661 napja
gratula :) gyors regenerálódást!
Bozót: lehet h életében nem túrázott még ekkorát, akkor meg miért ne lehetne megterhelő? én gyerekként csináltam ilyesmit szóval nekem oké lenne, de futva valszeg szétterhelne mert olyat meg még nem csináltam 40km-en át
Bozót 4661 napja
Gratu, szép volt!
Azért furi, hogy miközben lazán tolod az ötperces kiliket, a túra ennyire megterhel? Nem kritika, csak kiváncsiság :)
Sneci-ke 4661 napja
gratulálok, jó pihenést, várjuk a blogot
RunKa 4661 napja
Gratu, csak lesem miket csinálsz.... :)
Miközben írod a blogodat, folyamatosan kontrollcézz :)
pátyalso 4661 napja
Gratulálok és jó pihenést holnapi blogolásig:)
Azért ha jó passzban lesztek egy klasszikus távú 50 -est kipróbálhatnátok:)
Eperszem 4661 napja
Fúúú, durva, nagyon ügyesek vagytok!! Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4656 napja
pátyaslo: nálam ugyanaz... nem tudok andalogva sétálgatni... az baromi unalmas...