Edzésleírás
4.30 - 8.46(4.16) - 13.03(4.17) - 17.20(4.17) - 21.38(4.18) - 25.51(4.13) - 30.10(4.19) - 34.04(3.54)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:04 | 8 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 182 | 167 |