toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:23Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:39 p/km (12.92 km/h)Edzésleírás
Az elsö 1000méter és az utolsó két lépés esett jól ma.... az levegö is rohadt fülledt volt.... szóval egy nagy rakás sz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:23 | 14.3 | 04:39 | 12.92 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
galagyuri 4703 napja
De legalább volt benne jóóó!!
napsugárraforgó 4703 napja
Akkor gondolj az első 1000 méterre és az utolsó két lépésre,a többit meg építsd be!:)
Egészségedre!
pleko 4703 napja
Mindig nem lehet jó...Egs!
pátyalso 4703 napja
Ez egy nagy rakás 4:30 -as ezer mérer volt :) Egs.
picikata 4703 napja
Hát ha az én lazám is 4-el kezdődne....subidubidúúúúú lenne... :D
Mormogi...ne morogj! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4703 napja
Volt már rosszabb és lesz még sokkal jobb is, na! :)