Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:33Távolság
11.23 km Szint: 310 mTempó
07:58 p/km (7.52 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Flexi türelem enyém a mosogatás :))
DE mi a búbánatos nyavalát kerestem én ma az erdőben....
Benéztem a táv végére mondom embernek futhatatlanul sáros, valamit morgott a nem létező bajsza alatt.
Nekivágtunk, iszonyú páratartalom....alig kapok levegőt.
Az első 20 percre esik a legtöbb szint kb az összes 75 %-a. A geodéziai toronyig még sosem sikerül 20 percen belül felérni, de ma a pulzusom is dobott tőle egy hátast. Innét már könnyebb terep de sosem egyenes.
Egy darabig tűrhetően nedves, aztán nagyon -nagyon gáááááz, akkora tócsák, ez nem futás, ez egyensúly edzés, a tócsák szélén.
Megint sok a pókháló, ember letör egy ágat és azzal hadonász maga előtt, engem meg olyan röhögőgörcs kap el, mert úgy néz ki mintha marsallbotot emelgetne, az őzikék biztos megálltak a növésben.
A talpnyomunk szépen megfér az őz és vaddisznónyomok mellett, már azon imádkozom, csak érjünk haza mire menni kell melóba.
44. perc elered az eső. A pókhálókat tök jól látni mert rajtuk is gyögyfűzér van.
50. perc lejt és annyira csúszik, ezt is végigröhögöm.
54. perc cipőm feladja teljesen átázik komfort 0.
Már fogalmam sincs hol járunk.
1:20 A szurdikom most is gyönyörű, az utána következ máskor homokos részen viszont már szét akarok esni a fáradtságtól, lehet jobb lett volna mezitláb futni.
Némi bozót és tócsaharc még a végére, és a disznók kiérnek a gyermektábor mellé, szerencsére a gyerkőcök nincsenek kint mert ők is megálltak volna növésben.
Visszafelé megállunk egy helyi termelőnél vásárolni, sajnos rajtam kívül épp más is bejön, kikerekedett szemmel néz, aztán kibök egy csókolomot az öreg. Tényleg sz@rul nézek ki, a pékhez nem merek bemenni.
Az időnk meglepően kevés ahhoz képest, hogy mennyit bénáztunk a sárban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:33 | 11.23 | 07:58 | 7.52 | 310 | 139 | 0 | 189 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
trixi55 4663 napja
:) Hasonló terepen szoktam én is futni ősszel:) Élvezetes volt olvasni, bár tudom, h élőben nem élvezétek ennyire:)
RunKa 4663 napja
mennyivel izgalmasabb , mint egy két állatkertkör :)
torolt_4724 4663 napja
Jó volt ez, hisz ami nem öl meg, erőssé tesz! Igaza van minden előttem szólónak: erősít, a javadra válik!
Nálam nemedzés volt, vagyis nemfutás:-)) De most aztán belehúzok....Eltűnök másfél hétre, Balcsi. Úgyhogy lehet, nem nagyon írogatok. De ígérem, futok, és benne lesz jópár hosszú futás...Nomeg persez tekerés...:-))) Hajrá!
monique 4664 napja
én is akartam terepen futni a héten de nem vagyok mazochista.
monique 4664 napja
nekem is kb ekkor (ennyi futás után) eredt el az eső ill. ázott át a cipőm:)))
Tündüs 4664 napja
Arra gondolok talán a lösztől ilyen sáros, mert az nem vezeti el a vízet.
Ez a jövő hétre sem fog megszáradni, nos ki jön jövő hét hétfő délután sárt dagasztani??? (az iidőpont nem 100% ha vakai mégis komolyan veszi)
Sneci-ke 4664 napja
Hát ez nagyon vidám futás lehetett, olvasni legalábbis irtó szórakoztató volt, majdnem leestem a székről a röhögéstől.
lassukapitany 4664 napja
Na, ezt én is végigvigyorogtam, így külső szemlélőnek/olvasónak könnyű! :)))
Gratula, nagyok voltatok! ;)
rodriguez 4664 napja
Hát, Tündüs... Szeretnék egyszer futni Veletek... Biztos vidám lesz és eseménydús.
Czeglédi Ferenc 4664 napja
Tündüs szuper futás, szuper leírás!
( Én a tócsáknak köszönhetően olyan szakképzett tócsaugró lettem, hogy egy kenguru is sárgulna az írigységtől...)
csabipontkom 4664 napja
Nekem is tetszett, ilyet is kell futni változatosság képpen! :)
pátyalso 4664 napja
Lehet,hogy a Bakonyban nincs ekkora sár.Én most futottam erdőben a Nagy-kopasz körül és még csak saras sem lettem,pedig úgy felverem a sarat máskor magamra mint egy varacskosdisznó.A szántóföldön tuti elmerültem volna a dagonyába.
Ezektől a futásoktól erősödsz fizikailag és mentálisan is:)
Briel 4664 napja
Tudom, hogy zéró komfortos volt, de olyan jót szórakoztam az olvasás közben! Egészségetekre!
mandita70 4664 napja
Sárdagasztás egy ki öniróniával, röhögéssel fűszerezve. Letudva. Egs.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4663 napja
Jó volt olvasni! Szerintem futni is jó lehetett!