mjoci futás

2011.07.21 Csütörtök, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:54

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Haza.

A szigeten Ispivel futottam össze.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:54 10 04:53 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4686 napja

Beszólás helyett inkább kapcsold be a telefonod!:))

 

zsóti képe

zsóti 4686 napja

Ez az idő, mondjuk laza beszélgetős!!! :) Örülök, hogy van bringád!!! Nem szeretnék érted menni!!! :) Első tekerésnél térd, könyökvédő!!! :)

mjoci képe

mjoci 4686 napja

Nem, csak Anyukádig kocogtam, addig viszont raktam bele két kunkort, biztos ami biztos alapon. A bringát már csak toltam hazáig.:))

cseha képe

cseha 4686 napja

Majdnem megkérdeztem, hogy mitől lett most 10 km, aztán rájöttem.:) És hazafelé futva toltad a bringát?:)

 

Felszerelések