mjoci futás

2011.07.21 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

9.7 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Tömegközlekedés volt betervezve, de hirtelen felindulásból beszaladtam dolgozni.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:50 9.7 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 4697 napja

hirtelen felindulás elfogadva:))

RunKa képe

RunKa 4697 napja

van aki vár törcsivel ?

Blue képe

Blue 4697 napja

És semmi eső,semmi olyan amihez nagyon nagy elhatározás kellenne? :)

Csak a puffin ad neked erőt és mindent legyőző akaratot! :)

Ezt kell ismételgetni és akkor nem kell hirtelen felindulni sem! :)

Gratula!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4697 napja

Jó munkát! :-)

Daniloo képe

Daniloo 4697 napja

Én hirtelen felindulásból sörözni szoktam, esetleg pofoszkodni!
De dolgozni? Azt biztos nem!

cseha képe

cseha 4697 napja

 Ne indulatoskodj má'! Jó munkát, ezt már kibírod!:)

mateve képe

mateve 4697 napja

Főleg errefelé... :))

Na dogozzááá.......!!!

csetbalu képe

csetbalu 4697 napja

ez is egyfajta tömegközlekedés...:)

egészség oszt jónapot:)

Felszerelések