Edzésleírás
Éjszakai futás.
http://connect.garmin.com/activity/113422909
A délután úgy kezdődött, hogy Rodriguezzel elmentünk a Rómaira meggysörözni.
Aztán az EO-sokkal találkoztunk az oroszlánnal, majd a tüzijáték után kezdődött a "futás".
A híd egyik fele le volt zárva (mivel visszafelé is erre fut a mezőny), ezért irtó nagy tumultus alakult ki, konkrétan volt, hogy teljesen megtorpant a nép. Viccesen mondtuk is, hogy mindjárt jön az első futó szembe.... és tényleg, a híd budai oroszlánjainál megjelent a versenyben vezető. Utána algút, majd fel a várba, végül vissza a pesti oldalra. Folyamatosan előzgettünk, ezért is neveztem ezt a bulifutást iramjátéknak. Ez néha idegesítő volt, de többségében tudtam élvezni, ahogy kirobbanok az előzéseknél.
az első kili 7 perces volt, de volt kettő 5:30-as is utána, ami azért nem rossz ilyen cikk-cakkban futás esetén.
A végén újra EO-s tali
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó volt találkozni Veletek! Nekem is hasonló érzéseim voltak, hogy idegesítő is , meg jó is egyben:)
Jó kis iramjáték volt úgynézem! Most nem tudom mi doppingolt jobban: a délelőtti szuper tempód avagy az esti meggysör... :-) Egs!
Egs! Hú, abba a meggysörözésbe szívesen beszálltam volna! (bár a rajtot is lekéstem...) Talán legközelebb
Nem semmi, egyszerrre gondoltam, hogy ezért az elnevezés DD.
Egs,Snecike:)
kocsonya 4636 napja
Pár évvel ezelőtt 7 kili körül volt a táv, akkor most még több kisiskolás lehetett a pályán :)
Ezekhez képest még gyorsak is voltatok :)