csetbalu 10 km Futás 2011-07-20-n 20:30-kor

csetbalu futás

2011.07.20 Szerda, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:05

Távolság

10 km Szint: 50 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

2 órányi tömör eső után, mikor elindultam, már nem esett. így lett a kényelmes Kánaán-körből pocsolyakerülgető páráslevegőélvezet.

kénytelen voltam a végén visszaállítani a folyadékháztartásomat egy Kánaán-sörrel:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:05	10	05:25	11.09	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve 4701 napja

jaja...kis alkesz....alibifutó... :D:D:D Egs!!

Levicopter 4701 napja

Jó duma....... mindig a sör !!!!!!!!!!!!!! :)))))))))))))

Felszerelések

Asics GEL 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.