mjoci futás

2011.07.19 Kedd, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:27

Távolság

9.7 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Teljesen kiszáradtam ebben a gyilkos melegben.

Most néhány ampullával hidratálom magam.:))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:27 9.7 05:06 11.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4688 napja

mit kéne apukámnak szponzorálnia? majd ha együtt edzünk, talán kapsz egy-két sört is :)

pátyalso képe

pátyalso 4688 napja

Nálam sörben állnak a szponzorok:))

mjoci képe

mjoci 4688 napja

Már csak egy sőrgyárnak kellene szponzorálnia.:)))))))))

pátyalso képe

pátyalso 4688 napja

Budapest Főváros Közgyűlése napirendi pontba vette ennek a 9.7kilis szakasznak az újra aszfaltozását az erős kopás miatt:)))

Felszerelések