mjoci futás

2011.07.19 Kedd, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:43

Távolság

9.7 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Nem volt nagy kedvem hozzá, de Áginak megigértem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:43 9.7 05:14 11.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4698 napja

Én nem sajnállak :P

Kicsi képe

Kicsi 4699 napja

Nekem csak 2 mp-em volt a sajnálatra, na ez meg is volt. :)))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4699 napja

Egészségedre!

Tutu képe

Tutu 4699 napja

Nagyon önfeláldozó vagy Joci! :))) Ha lesz 2 üres percem, majd el is kezdelek sajnálni te kényszerfutó! :)))

 

cseha képe

cseha 4699 napja

Jobban hangzik.:)

csetbalu képe

csetbalu 4699 napja

egy lovagtól ez így elvárható...:)

egészség:)

mjoci képe

mjoci 4699 napja

Pontositanák, jókedvüen, vidáman, teli munkakedvel kocogtam be dolgozni.:)))))))

mateve képe

mateve 4699 napja

Látod Ági...ilyen ez a Joci.... :D:D:D

cseha képe

cseha 4699 napja

MI az hogy nem nagy kedved volt hozzá??? AZ ígérted, hogy befutsz ÉS kedved lesz hozzá!:)

lbtibsz képe

lbtibsz 4699 napja

A szokásos reggel, mjoci fut, Edit hozzászól....  ......   ........ D:

mateve képe

mateve 4699 napja

És mint tudjuk: az ígéret szép szó.... :))

Jó munkát!

Felszerelések