steve71 futás

2011.07.18 Hétfő, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

16.8 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,nagy fa és haza.Felhős hajnalra ébredtünk,így nem is reménykedtem napfelkeltében.A szél is szépen dolgozott.A bringás úton a pecások lelkesen húzták a gázt.Gyuri ma pihen,gondoltam a fordulás után.Az egyesnél egy kisfiú száguldott el mellettem bringával.Mögötte pedig Gyuri loholt lélexakadva.:D Úgy látszik,hogy Gyuri unokája,Csanád is örökölte nagypapája sportszenvedélyét.Pár perc beszélgetés után mindketten loholtunk tovább.Szép napot Sporikáim és boldog hétfőt!!!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:50 16.8 04:52 12.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Frida képe

Frida 4680 napja

Egészségedre !

kopi60 képe

kopi60 4680 napja

Szép volt spori...

Csaba43 képe

Csaba43 4680 napja

Szép napot Pisti!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!