csetbalu vizisport
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:10:00Távolság
8 kmTempó
23:45 p/km (2.53 km/h)Edzésleírás
Edzésonline sárkányfűárusítás, 4 csapatos vízikarneváli szösszenetek.
4 x 250 méter verseny, a végén a szétlövésben 33,4 centiméter előnnyel elcsíptük a dobogó 3. fokát:)
atommeleg, a tegnapi túledzettségnek köszönhetően sajgó seggek (ülőgumók), bedagadt alkarok, paprikáskrumplitól, sörtől, pálinkától keveset aludva végül is néha megtaláltuk az összhangot, akkor egész jól ment a hajó, főleg árral egyirányban. árral szemben akadtak problémák...:)
Daniloo és mjoci sporttársak igyekeztek a megfelelő folyadékpótlásról gondoskodni, bevittek engem is a (sör)erdőbe:)
köszönöm mindenkinek, nagyon jó buli volt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:10:00 | 8 | 23:45 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Elek 4703 napja
gratulálok, jó buli lehetett. látom jó csapat jött össze:)
dildi 4703 napja
Örülök, hogy egy hajóban eveztünk :D Egészségedre! És nagyon köszönjünk Katának a szurkolást és a cuccokra való vigyázást és a vacsihoz a segítséget és a wrapot, ami megmentette az életem.....és MINDENT!!! és soksok puszi a csajaidnak!!!!
AAni 4703 napja
Örülök, hogy ismét találkoztunk!
Levicopter 4704 napja
Gratulálok Királyok voltatok !!
márkusöcsi 4704 napja
Nem tudsz vizen futni? Papírkutya!
cseha 4704 napja
Neked és feleségednek is köszönjük a segítséget, igazi házigazdaként gondoskodttaok rólunk.:)
cseha 4704 napja
Nagyon jó volt. Látszott, hogy a Baracs csapata nem ismer minket, titeket, mert elég naiv feljánlás volt a "döntőt inkább játsszuk le a kocsmában". Nem tudják, milyen kemény edzésmunka áll mögöttetek.:)))
eftomi 4704 napja
Jó buli volt, kellet az energia előtte való nap este na. :-) Köszönet feleségednek a sok-sok segítségért!
Daniloo 4704 napja
Hát oda kell figyelni, nehogy a sok evezés a sörözés rovására menjen!
Egészségedre!
Shrek 4704 napja
Ez van. Nem bírja a futó az elsárkányosodást! Grat a dobogóhoz!
smarcsu 4704 napja
ezt én is úgy láttam, ahogy apuci mondja! jó volt, nagyon tetszett, s külön örülök, hogy megismerkedhettünk Katával és Nórival is!
mjoci 4704 napja
Nem kellett olyan sokat eröszakoskodni a sörökkel.:)))))))))
posztizoli 4705 napja
Macit a málnásba?:))
Gratula a jó bulihoz!! Gondoltam rátok többsör is:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 4702 napja
A wellness-fittness érzése csak úgy árad a soraidból.. ;-)
:D
Egészségedre és gratula Nektek! :-)