sepi futás

2011.07.16 Szombat, 02:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

22 km

Tempó

07:22 p/km (8.15 km/h)

Edzésleírás

Laza terepfutás Verussal és Ákossal a HHH-n. A végén még lefutottam a szigetre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:00 22 07:22 8.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Asics Fehér technikai póló
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg