sepi futás

2006.11.30 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:13

Távolság

5 km Szint: 150 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

Futógépen 2x1km hill fokozatosan emelkedve

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:55 1.5 06:37 9.08 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 75 0 0 0
00:03:10 0.5 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 75 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610