steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:57:00Távolság
33.3 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,Desi-kör és haza.Vadkacsák,hattyúk,őzek,madárkák,pecások,futók,bringások.Szóval sokféle állatfaj képviseltette magát...:)
A szárítónál Csabival futottam össze.Vissza kísért a sportcsarnokig,közben dumcsiztunk egy jót.Sajna Gyuriékkal nem sikerült összefutni.Nem bántam meg,hogy 7 és fél deci vízet cipeltem magammal.Jó szolgálatot tett.
Szép napot Sporik és pihentető 7vgt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:57:00 | 33.3 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kopi60 4682 napja
gratu Pitu Szép volt nagyon...
Deseda95 4682 napja
Mondhatnám úgy is találkoztunk, mivel csak a Deseda teljes szélessége volt köztünk, amint már az edzésnaplómban írtam. A 2-esnél mégegyszer felvillantál, de mi lemaradtunk, mint a borravaló.Egészségedre Pisti szép távot és tempót.
Csaba43 4682 napja
Örülök hogy taliztunk Pisti!Jó 7vgt spori!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
macskata 4682 napja
Hát Pitti, ekkorát futni!! Jöhettetek volna ti is a versenyre, meg a partyra, ami utána volt. Jó pihenést!