sepi futás

2011.07.10 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:00

Távolság

2 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Egy kili futás hhh-n pennel, Verussal, Krisztával, Ákossal. Mikor pen bokája kiment, egy kili leszáguldás az autóért.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:00 2 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!