zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:43Távolság
14.5 km Szint: 10 mTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
odafelé hátszél,de mintah állt volna a levegő, vissza meg forró szembeszél, de jó volt, előtte feltöltötem magam folyadékkal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:43 | 14.5 | 05:26 | 11.05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4707 napja
Zolikám! Ez nem piskótafutás volt!!!
Ügyesen, és okosan csináltad!!!!
Csak így tovább!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zoles73 4706 napja
Próbálkozik a gyermek.Már csak a versenyre (Győr-Lipót-27km) kéne elkérni magamat otthonról, az sokkal nehezebb.