csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:40Távolság
12.5 km Szint: 40 mTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
még mindig nincs naplemente ikon:)
kánaán betoldva egy rómaikörút körrel, nagy melegben, énekelve, vidáman, többnyire lendületesen, néha nézelődve:)
18 nap, és ÉÉÉÉdes szabadság:):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:40 | 12.5 | 05:15 | 11.42 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mateve 4710 napja
Semmi tekerés munka ürügyén...? Leeresztett a kerék? Vagy csak rájött a főnököd, hogy ez neked szórakozás...? :))
Levicopter 4710 napja
Milyen romantikus lenne a naplemente ikon !!!!!!!!!! Egészségedre !!
Szőlőszem 4710 napja
4 nap:) aztán futtunk a Balatonon is:))) Egészség az énekre is....
Shrek 4710 napja
És 18 napig még futni is kellene valamennyit ... Egészségedre!
pecsenye 4710 napja
ééééés 18 nap és nem tom mi lesz:D:D
Daniloo 4710 napja
Egészségedre!
Nekem is pont 18 nap, és itt a nagy Nap!
Felszerelések
Asics GEL 1150
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4709 napja
Értem én! Naplemente volt a jeled az oviban! Meg a Kánaánban... :)
Bocs!