csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:30Távolság
14 km Szint: 60 mTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
nem volt ez rossz, csak másképp jó. közben felkeltem, rájöttem, hogy ez a reggeli futás tényleg más állatfajta...:)
már most dögmeleg. minden tiszteletem a hortobágyi agyamenteké....:)
ma gyümölcsnapot tartok. barack, alma, dinnye, citrom (os Gösser).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:30 | 14 | 05:32 | 10.84 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
posztizoli 4721 napja
Gyümölcsnaptól már csak a lébőjt jobb...:)))
mjoci 4722 napja
:))
prókátor 4722 napja
Ha a mellek között lehet választani én is inkább a formás huszonéveset választom mint az úszást!
cseha 4722 napja
Egészségedre!!! ( Afutást is!):)))
Daniloo 4722 napja
Egészségedre pajtás!
Imádom a 'gyümölcsnapokat': reggel 5:25 1 szilva, 5:42 még egy!
6:02 barack, 6:24 még egy!
...hümm, üveges volt!
nalacy 4722 napja
Nem is volt sokkal melegebb a Délibábon, jöhettél volna nyugodtan:))) A citromos nekem is megvolt verseny közben, itthon meg várt a jéghideg szűretlen búza!
mrfuci 4723 napja
Jaja, Üvetrigrisben is az volt: "Mivan csoki, ma gyümölcsnapot tartasz!" :) Én minden kör végén kaptam egy narancsos sört a Hortobágyon... :) Köszönet érte Boginak
csetbalu 4723 napja
volt üveges is, dobozos is:)
NincsMeSE 4723 napja
Én egyszer voltam (tavaly nyáron) 5:30-kor futni.. utána a létező összes McReggelit felvásároltam.. :D
Üveges és/vagy fémdobozos "gyümölcs".. hát, hát.. :-) Egészségedre! :-))
prókátor 4723 napja
Egs! Jó is a gyümi nap. Láttam magyar sört narancs alma meg grepfruit .Na ez má hülyeség.
Levicopter 4723 napja
.......tudod ki kelne fel korán ?? :)) ...viszont a Hortobágyra megyek !!
smarcsu 4723 napja
szép jó reggelt. tényleg korán kezdted! grat jó gyümölcsnapozást!
Shrek 4723 napja
Ha megtalálod a citromot a Gösserben, szólj ... idekinn nem lehet kapni! Egyébként meg nem vagy normális szombaton reggel 5-kor magadtól felkelni, hogy fussál. Nekem 7-kor is muszájból sikerült. Itt ugyanis a szombat munkanap ... :-(
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 4719 napja
az a Gösser hangzik a legjobban az edzésedben :) Gratula!