Norbiie 19.5 km Futás 2011-07-10-n 07:20-kor

Norbiie futás

2011.07.10 Vasárnap, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:11

Távolság

19.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Már korán reggel 8 óra fele 30 fokos hőség volt.Iszonyat kivette ez a meleg az energymet.Egyszerűen képtelenség volt laza futást tolni alacsony pulzuson.A meleg miatt 170 felett tartozkodtam szinte egész végig.De azért nem volt rossz,jó kis edzés kerekedett közel 20 km-en :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:11	19.5	06:07	9.82	0	85	191	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.