Tündüs 4.14 km Futás 2011-07-07-n 18:15-kor

Tündüs futás

2011.07.07 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:22

Távolság

4.14 km

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Edzésleírás

Két körnek indultam neki, de közbeszólt a hasmars.

A múlt héten már kínlódtam erős gyomorfájással és szintén hasmarssal, de azt hittem már túl vagyok rajta. A legnagyobb röhej, hogy nem érzem magam rosszul és a futás előtt semmi jele nem volt annak, hogy ez így lesz.

Remélem mihamarabb kiderül, ha valami kajától van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:22	4.14	06:37	9.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

monique 4684 napja

sebaj, legalább szépen rápihensz hortobágyra. :) ja igen remélem addigra már nem lesz gond!

Bozót 4685 napja

Kicsit figyeld a futás előtt bevitt kajákat,. hátha kiderül, melyik a ludas!

Sneci-ke 4685 napja

Remélem, hamar rendbejön a pocid.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.